Ζούμε σε έναν κόσμο όπου οι περισσότεροι άνθρωποι περιμένουν να αλλάξουν οι εξωτερικές συνθήκες για να νιώσουν διαφορετικά.
Περιμένουν να βρουν την ιδανική δουλειά για να αισθανθούν ολοκληρωμένοι, να συναντήσουν τον σωστό σύντροφο για να βιώσουν την αγάπη, να αλλάξει το περιβάλλον γύρω τους για να αλλάξουν οι ίδιοι. Όμως, η πραγματική αλλαγή δεν ξεκινά από έξω προς τα μέσα.
Ξεκινά από μέσα προς τα έξω.
Η ενέργειά σου είναι ο καθρέφτης της ζωής σου. Αν η εσωτερική σου κατάσταση παραμένει η ίδια, η πραγματικότητα που βιώνεις θα συνεχίσει να αντανακλά τις ίδιες εμπειρίες, τα ίδια πρότυπα, τις ίδιες καταστάσεις. Αντί να περιμένεις να αλλάξει το εξωτερικό περιβάλλον για να νιώσεις καλύτερα, η πρόκληση είναι να αλλάξεις την ενέργειά σου πρώτα – και τότε το περιβάλλον σου θα προσαρμοστεί σε αυτή τη νέα συχνότητα.
Πώς σε ελέγχει το περιβάλλον σου;
Αν το εξωτερικό σου περιβάλλον ελέγχει το πώς νιώθεις και σκέφτεσαι, τότε δεν είσαι ο δημιουργός της ζωής σου – είσαι απλώς μια αντανάκλαση των συνθηκών σου. Αν αντιδράς συνεχώς σε ανθρώπους, γεγονότα και καταστάσεις, τότε η ενέργειά σου διαμορφώνεται από εξωτερικές δυνάμεις. Και αν τα συναισθήματά σου αλλάζουν συνεχώς ανάλογα με το ποιον έχεις απέναντί σου, τότε οι άλλοι είναι αυτοί που ελέγχουν τη ζωή σου.
Αυτό σημαίνει πως βρίσκεσαι παγιδευμένος σε έναν φαύλο κύκλο:
- Νιώθεις θυμό, λύπη ή απογοήτευση εξαιτίας των εξωτερικών ερεθισμάτων.
- Αυτά τα συναισθήματα επαναλαμβάνονται και γίνονται η «φυσιολογική» σου κατάσταση.
- Το σώμα σου εθίζεται σε αυτά τα συναισθήματα και αρχίζει να τα αναζητά.
- Η ίδια πραγματικότητα αναπαράγεται ξανά και ξανά, γιατί η ενέργειά σου παραμένει η ίδια.
Πώς αλλάζεις την ενέργειά σου και, τελικά, τη ζωή σου;
- Γίνε παρατηρητής των σκέψεων και των συναισθημάτων σου
Το πρώτο βήμα είναι να αποκτήσεις επίγνωση του πώς σε επηρεάζει το περιβάλλον σου. Ποιες σκέψεις κάνεις όταν βρίσκεσαι σε μια δύσκολη κατάσταση; Ποια συναισθήματα σε κυριεύουν όταν κάποιος σου φέρεται άσχημα; Μόνο όταν παρατηρήσεις τον εαυτό σου χωρίς κριτική, θα μπορέσεις να αναλάβεις την ευθύνη για την αλλαγή.
- Αποσυνδέσου από τις εξωτερικές επιρροές
Σταμάτα να περιμένεις ότι οι άλλοι θα σου φερθούν διαφορετικά για να νιώσεις καλύτερα. Σταμάτα να επιτρέπεις στο περιβάλλον σου να ορίζει το πώς αισθάνεσαι. Αντί να αντιδράς παθητικά, γίνε ο αρχιτέκτονας της δικής σου ενεργειακής κατάστασης.
- Επαναπρογραμμάτισε το νου και το σώμα σου
- Καθημερινός διαλογισμός για να αποσυνδεθείς από το παρελθόν και να δημιουργήσεις μια νέα εσωτερική πραγματικότητα.
- Οραματισμός της ζωής που θέλεις να ζήσεις, όχι μέσα από την έλλειψη, αλλά σαν να τη ζεις ήδη.
- Ευγνωμοσύνη και θετικά συναισθήματα για να ανεβάσεις τη δόνησή σου και να συγχρονιστείς με μια νέα πραγματικότητα.
- Δράσε σαν το άτομο που θέλεις να γίνεις
Αν θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου, πρέπει να σταματήσεις να λειτουργείς με βάση το παρελθόν και να αρχίσεις να συμπεριφέρεσαι σαν τον μελλοντικό σου εαυτό. Πώς θα σκεφτόταν, θα μιλούσε και θα ένιωθε η καλύτερη εκδοχή σου; Ξεκίνα να ενσαρκώνεις αυτή την ενέργεια τώρα.
Η δύναμη είναι ήδη μέσα σου
Η αλλαγή δεν είναι κάτι που θα συμβεί στο μέλλον – είναι κάτι που μπορείς να δημιουργήσεις τώρα. Δεν χρειάζεται να περιμένεις την τέλεια συνθήκη, το σωστό άνθρωπο, την κατάλληλη στιγμή. Το μόνο που χρειάζεται είναι να αλλάξεις την ενέργειά σου. Και όταν το κάνεις, η πραγματικότητα γύρω σου δεν θα έχει άλλη επιλογή παρά να ευθυγραμμιστεί με αυτήν τη νέα εκδοχή του εαυτού σου.
Είσαι έτοιμη να γίνεις ο δημιουργός της ζωής σου;
✨ Είσαι έτοιμη να αλλάξεις την ενέργειά σου και να δημιουργήσεις τη ζωή που θέλεις; ✨
Αν νιώθεις ότι το περιβάλλον σου ελέγχει τα συναισθήματα και τις σκέψεις σου, ήρθε η στιγμή να πάρεις τη δύναμη πίσω. Μαζί, μπορούμε να δουλέψουμε σε βαθύτερο επίπεδο για να απελευθερώσεις μπλοκαρίσματα, να αλλάξεις τη δόνησή σου και να ευθυγραμμιστείς με τη ζωή που αξίζεις.
📩 Στείλε μου μήνυμα στο info@bethewomanyouwant.gr και ας ξεκινήσουμε μαζί αυτό το ταξίδι μεταμόρφωσης! 🚀