Ξέρω ότι θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου. Θέλεις να πετύχεις περισσότερο, να βελτιώσεις τα οικονομικά σου, την επαγγελματική σου πορεία, να νιώσεις πιο ισχυρή και γεμάτη. Αλλά για κάποιο λόγο, παραμένεις στην ίδια κατάσταση. Κι αυτό δεν είναι τυχαίο. Είναι κάτι που συμβαίνει μέσα σου, χωρίς να το αντιλαμβάνεσαι πλήρως.
Είσαι εγκλωβισμένη σε περιοριστικές πεποιθήσεις που δεν σε αφήνουν να προχωρήσεις. Πιστεύεις ότι δεν είσαι αρκετά καλή, ότι δεν αξίζεις ή ότι δεν μπορείς να το καταφέρεις. Ίσως να φοβάσαι την αποτυχία, ίσως την απόρριψη ή ακόμα και την επιτυχία, γιατί η επιτυχία μπορεί να σημαίνει περισσότερη ευθύνη και αλλαγή, πράγματα που δεν έχεις συνηθίσει.
Όμως, μέσα σε αυτή την αδράνεια, υπάρχει και η συνήθεια. Είναι εύκολο να μείνεις σε αυτό που γνωρίζεις, να παραμείνεις στο «παλιό», ακόμα κι αν δεν σε ικανοποιεί. Ο φόβος του άγνωστου είναι έντονος και η ανάγκη για ασφάλεια σε κρατάει στη ζώνη άνεσης. Αλλά ξέρεις καλά ότι αυτή η «ασφάλεια» έχει γίνει πλέον μια φυλακή.
Αυτό που χρειάζεσαι είναι να ξεκινήσεις να αναγνωρίζεις τα συναισθήματα και τις σκέψεις που σε κρατούν πίσω. Να κατανοήσεις πώς το παρελθόν σου σε επηρεάζει και πώς οι πεποιθήσεις που έχεις για τον εαυτό σου σε περιορίζουν. Στις συνεδρίες με τις πελάτισσες μου δουλεύουμε ακριβώς σε αυτό: να φέρουμε την επίγνωση, να συνειδητοποιήσεις το «τώρα», το «τι γίνεται αυτή τη στιγμή μέσα σου», να δεις τις αντιφάσεις που σε κρατούν στάσιμη.
Αυτό το «εδώ και τώρα» είναι το σημείο που μπορείς να αλλάξεις. Να επιλέξεις συνειδητά να τολμήσεις το πρώτο βήμα, να δημιουργήσεις χώρο για το νέο, ακόμα κι αν αυτό σε τρομάζει. Κανείς δεν είπε ότι θα είναι εύκολο. Αλλά όταν κάνεις αυτό το βήμα, δεν είναι μόνο η ζωή που αλλάζει – είναι εσύ που αλλάζεις. Ανακαλύπτεις την δύναμη που έχεις μέσα σου να ξεπεράσεις τους περιορισμούς, να απελευθερωθείς από το παρελθόν και να συνδεθείς με τη θηλυκή σου ενέργεια.
Για να προχωρήσεις, δεν χρειάζεται να τα έχεις όλα έτοιμα ή τέλεια. Χρειάζεται μόνο να αναγνωρίσεις και να αποδεχτείς αυτό που είσαι τώρα και να το αφήσεις να σε οδηγήσει στο επόμενο βήμα. Είσαι έτοιμη να το κάνεις; Το μέλλον σου είναι στα χέρια σου και είναι έτοιμο να το φτιάξεις με τον τρόπο που εσύ το επιθυμείς.
Κλείσε μια δωρεάν συνεδρία μαζί μου στο σύνδεσμο που ακολουθεί :
https://calendly.com/efstathiadermata-lifecoach/45