(Δεν) είμαι αρκετή!

pexels-stockphotoartist-1070967
Picture of Ευσταθια Δερματα

Ευσταθια Δερματα

Inspirational & Success Coach
NLP Master Life Coach ICC
Εκπαιδευμένη στις Τεχνικές Αναπαράστασης

Όταν νιώθουμε ότι δεν είμαστε αρκετές, η ζωή μας γεμίζει ανασφάλειες, φόβους και έναν αδιάκοπο αγώνα να αποδείξουμε την αξία μας.

Αυτό το αίσθημα μπορεί να ριζώσει βαθιά, να μας κάνει να αμφισβητούμε τις επιλογές μας, να αναζητούμε εξωτερική επιβεβαίωση και να αποφεύγουμε προκλήσεις, φοβούμενες την αποτυχία.

Η φωνή μέσα μας ψιθυρίζει: “Δεν είσαι αρκετά καλή για αυτή τη δουλειά”, “Δεν αξίζεις αυτή τη σχέση”, “Δεν είσαι όμορφη, έξυπνη ή ικανή”.

Και έτσι, μένουμε παγιδευμένες σε έναν φαύλο κύκλο αυτοκριτικής και υποτίμησης.

Αναζητούμε την αποδοχή από τους άλλους, ξεχνώντας το πιο σημαντικό: την αποδοχή από τον εαυτό μας.

Αυτή η πεποίθηση ότι δεν είμαστε αρκετές μας κρατά πίσω από τα όνειρά μας.

Επηρεάζει τις σχέσεις μας, τη δουλειά μας, ακόμη και την υγεία μας.

Γινόμαστε αυστηρές με τον εαυτό μας, ξεχνώντας ότι η αξία μας δεν εξαρτάται από τα επιτεύγματα, την εμφάνιση ή την έγκριση των άλλων.

Αλλά η αλήθεια είναι απλή: Ήδη είσαι αρκετή.

Από τη στιγμή που γεννήθηκες, η αξία σου ήταν δεδομένη.

Δεν χρειάζεται να την αποδείξεις.

Ο δρόμος προς την ελευθερία αρχίζει όταν αντικαθιστάς την αυτοκριτική με αυτοαγάπη.

Όταν αρχίζεις να λες: “Είμαι αρκετή, όπως είμαι. Αξίζω να αγαπηθώ, να πετύχω και να ζήσω τη ζωή που ονειρεύομαι.”

Αυτό το μικρό βήμα – να πεις στον εαυτό σου αυτή την αλήθεια κάθε μέρα – έχει τη δύναμη να αλλάξει τα πάντα.

Γιατί η αξία σου δεν βρίσκεται σε αυτό που κάνεις.

Βρίσκεται σε αυτό που είσαι.

Και αυτό είναι πάντα αρκετό.

Μοιράσου το άρθρο

Η Ευσταθία Δερματά είναι δημιουργός του “Be the Woman you Want” system, ενός ολιστικού συστήματος προσωπικής ανάπτυξης που έχει βοηθήσει εκατοντάδες γυναίκες να ζήσουν μια ζωή με αρμονία και πληρότητα.

Αφοσιωμένη στην ενδυνάμωση γυναικών,εμπνέει το κοινό της να ανακαλύψει την καλύτερη εκδοχή του εαυτού του μέσα απο την ουσιαστική σύνδεση με τις βαθύτερες αξίες και επιθυμίες του.

Πιστεύει ακράδαντα στην απέραντη θηλυκή δύναμη που κρύβει η κάθε γυναίκα μέσα στη ψυχή της και σε όλα εκείνα τα σπουδαία που μπορούν να προκύψουν από αυτή!

Μέσα από τις δράσεις της στηρίζει και Ενθαρρύνει Τις Γυναίκες Να Ανακαλύψουν Την Εσωτερική Τους Ομορφιά, Να Αποκτήσουν Αυτοπεποίθηση Και Διάθεση Να Ζήσουν Μια Ζωή Γεμάτη Ευεξία, Αισιοδοξία Και Απεριόριστη Αγάπη.

www.bethewomanyouwant.gr