Σου έχει τύχει ποτέ να νιώθεις ότι η ζωή σε πιέζει από παντού και δεν ξέρεις πώς να σταθείς; Σκέψου λίγο… Παίζεις τον ρόλο του θύματος, του θύτη ή έχεις μπει στη φάση του παρατηρητή;
Αν νιώθεις θύμα, ίσως λες στον εαυτό σου: «Γιατί σε μένα;», «Δεν φταίω εγώ». Κι όμως, κάθε φορά που νιώθεις ότι κάποιος άλλος έχει τον έλεγχο της ζωής σου, χάνεις τη δύναμή σου.
Θυμήσου ότι , η πραγματική αλλαγή ξεκινά όταν σταματάς να περιμένεις σωτήρες και συνειδητοποιείς πως εσύ έχεις την ευθύνη να απαντήσεις σε ό,τι σου συμβαίνει. Ναι, ακόμα κι αν δεν φταις. Εσύ επιλέγεις πώς θα το διαχειριστείς.
Αν, πάλι, πιάνεις τον εαυτό σου να γίνεται θύτης, να κατηγορείς ή να προσπαθείς να ελέγξεις τους άλλους, μήπως αυτό κρύβει δικό σου φόβο ή ανασφάλεια; Ναι, ξέρω, είναι δύσκολο να το παραδεχτείς. Αλλά σκέψου: αν δεις τις αντιδράσεις σου σαν καθρέφτη, μπορείς να μάθεις τόσα πολλά για τον εαυτό σου.
Μόνο όταν καταλάβεις πώς οι πράξεις σου επηρεάζουν τους άλλους, μπορείς να ζήσεις πραγματικά συνειδητά και αληθινά.
Κι εδώ έρχεται ο παρατηρητής. Ο παρατηρητής είναι ο ρόλος που αλλάζει τα πάντα. Είναι η φωνή μέσα σου που λέει: «Περίμενε, δες το λίγο από απόσταση». Όταν γίνεσαι παρατηρητής, αρχίζεις να βλέπεις τη μεγάλη εικόνα. Οι καταστάσεις δεν είναι μόνο άσπρο-μαύρο, θύμα-θύτης. Είναι ροή. Κι αν επιλέξεις να παρατηρήσεις χωρίς να κολλάς σε ρόλους, ανακαλύπτεις τη δύναμη που έχεις να δημιουργήσεις τη δική σου πραγματικότητα.
Κι εδώ η κβαντική φυσική έρχεται να σου κάνει mind-blowing αποκαλύψεις: ο παρατηρητής αλλάζει την πραγματικότητα. Αυτό που βλέπεις, αυτό που εστιάζεις, αυτό δημιουργείς. Αν σταματήσεις να ταυτίζεσαι με το δράμα και κοιτάξεις λίγο πιο ουδέτερα, θα δεις ότι η ζωή σου έχει περισσότερες επιλογές απ’ όσες νόμιζες.
Τελικά, το πιο σημαντικό δεν είναι να αποφασίσεις αν είσαι θύμα ή θύτης. Είναι να δεις ότι όλα αυτά είναι στιγμές, περαστικά επεισόδια στη ροή της ζωής σου. Αυτό που μετράει είναι να επιλέξεις πώς θα σταθείς. Θα είσαι αυτός που αντιδρά ή αυτός που δημιουργεί; Δική σου η απόφαση.
Είσαι έτοιμη να παρατηρήσεις; Γιατί η ζωή σου δεν αλλάζει μόνη της. Εσύ την αλλάζεις.
Δεν χρειάζεται να κάνεις αυτό το ταξίδι μόνη σου. Έλα να δουλέψουμε μαζί, με ασφάλεια, ενσυναίσθηση και πρακτικές που φέρνουν πραγματική αλλαγή.
Κάνε το πρώτο βήμα σήμερα. Επικοινώνησε μαζί μου για να ανακαλύψουμε πώς μπορώ να σε στηρίξω στο να φτιάξεις τη ζωή που σου αξίζει.
Κλείσε μια δωρεάν αναγνωριστική συνεδρία μαζί μου εδω: