Η Ευτυχία που Ψάχνουμε “Εκεί Έξω”

girl-5801502_1920
Picture of Ευσταθια Δερματα

Ευσταθια Δερματα

Inspirational & Success Coach
NLP Master Life Coach ICC
Εκπαιδευμένη στις Τεχνικές Αναπαράστασης

Αναρωτήθηκες ποτέ γιατί, ενώ κατακτάς στόχους, αποκτάς υλικά αγαθά ή πετυχαίνεις αυτό που κάποτε ονειρευόσουν, η ευτυχία φαίνεται να σου ξεγλιστρά;

Πολύ συχνά, τοποθετούμε την ευτυχία σε εξωτερικούς παράγοντες:

«Όταν βρω τη σχέση που θέλω, όταν αλλάξω δουλειά, όταν πετύχω εκείνο τον στόχο, τότε θα είμαι καλά.»

Όμως, κάθε φορά που φτάνουμε εκεί, κάτι νέο αναδύεται που «λείπει».

Αυτό συμβαίνει γιατί η ευτυχία δεν είναι ένας προορισμός, αλλά μια εσωτερική κατάσταση.

Δεν εξαρτάται από κάτι που θα έρθει, αλλά από το πώς επιλέγουμε να βιώνουμε την παρούσα στιγμή.

Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν;

🔸 Συνειδητή Παρουσία Η ευτυχία βρίσκεται σε απλές, καθημερινές στιγμές: στον πρώτο καφέ της ημέρας, σε μια αγκαλιά, σε μια αυθόρμητη στιγμή γέλιου.

Όταν μάθουμε να παρατηρούμε και να εκτιμάμε αυτές τις στιγμές, ενδυναμώνουμε το αίσθημα πληρότητας.

🔸 Εσωτερική Σύνδεση – Αντί να αναζητάμε εξωτερικές επιβεβαιώσεις, χρειάζεται να συνδεθούμε με τον εαυτό μας: Τι είναι αυτό που με γεμίζει αληθινά;

Όχι αυτό που πιστεύω ότι «πρέπει» να με κάνει ευτυχισμένη, αλλά αυτό που πραγματικά με συγκινεί.

🔸 Αποδοχή του Τώρα – Η ευτυχία δεν σημαίνει ότι όλα είναι τέλεια.

Είναι η ικανότητα να βρίσκουμε ισορροπία ακόμα και όταν τα πράγματα δεν είναι ιδανικά.

Να μπορούμε να λέμε «Αυτή τη στιγμή, έτσι όπως είναι, μπορεί να έχει κάτι όμορφο».

Η ευτυχία δεν είναι κάτι που αποκτούμε.

Είναι κάτι που καλλιεργούμε μέσα μας.

📌 Αν θέλεις να δουλέψεις πιο βαθιά τη σύνδεσή σου με την αληθινή ευτυχία, κλείσε μια δωρεάν αναγνωριστική συνεδρία μαζί μου.

Μαζί μπορούμε να βρούμε το δικό σου μονοπάτι προς μια ζωή γεμάτη νόημα και χαρά. 💛

Μοιράσου το άρθρο

Η Ευσταθία Δερματά είναι δημιουργός του “Be the Woman you Want” system, ενός ολιστικού συστήματος προσωπικής ανάπτυξης που έχει βοηθήσει εκατοντάδες γυναίκες να ζήσουν μια ζωή με αρμονία και πληρότητα.

Αφοσιωμένη στην ενδυνάμωση γυναικών,εμπνέει το κοινό της να ανακαλύψει την καλύτερη εκδοχή του εαυτού του μέσα απο την ουσιαστική σύνδεση με τις βαθύτερες αξίες και επιθυμίες του.

Πιστεύει ακράδαντα στην απέραντη θηλυκή δύναμη που κρύβει η κάθε γυναίκα μέσα στη ψυχή της και σε όλα εκείνα τα σπουδαία που μπορούν να προκύψουν από αυτή!

Μέσα από τις δράσεις της στηρίζει και Ενθαρρύνει Τις Γυναίκες Να Ανακαλύψουν Την Εσωτερική Τους Ομορφιά, Να Αποκτήσουν Αυτοπεποίθηση Και Διάθεση Να Ζήσουν Μια Ζωή Γεμάτη Ευεξία, Αισιοδοξία Και Απεριόριστη Αγάπη.

www.bethewomanyouwant.gr