Τη στιγμή που συνειδητοποιείς πως αυτό που σε κρατά πίσω δεν είναι οι άλλοι, ούτε οι συνθήκες, αλλά ο τρόπος που εσύ έχεις μάθει να αφήνεις τη δύναμή σου “εκεί έξω”. Τη στιγμή που σταματάς να περιμένεις την επιβεβαίωση, τη λύτρωση ή την αποδοχή από τους άλλους και επιστρέφεις στη μόνη αλήθεια που έχει σημασία: τη δική σου.
Θυμάμαι μια περίοδο στη ζωή μου που ζούσα για να ευχαριστώ τους άλλους. Έψαχνα την αποδοχή στη δουλειά, στην οικογένεια, ακόμα και στις φιλίες μου. Ένιωθα δυνατή μόνο όταν με επιβεβαίωναν, όταν άκουγα το “μπράβο”. Μέχρι που μια μέρα, μέσα σε μια συνεδρία Gestalt που παρακολουθούσα, η θεραπεύτρια με ρώτησε: “Πού δίνεις τη δύναμή σου; Και τι θα συνέβαινε αν την κρατούσες για σένα;”
Αυτή η ερώτηση με συγκλόνισε. Άρχισα να βλέπω πώς είχα παραδώσει κομμάτια της ψυχής μου, της αυτοεκτίμησής μου, σε άλλους, περιμένοντας κάτι που ποτέ δεν ερχόταν. Τότε ήταν που αποφάσισα να αλλάξω. Άρχισα να λέω “όχι” εκεί που παλιότερα δεν τολμούσα, να ακούω τη δική μου φωνή και να εμπιστεύομαι τη διαίσθησή μου.
Παίρνεις πίσω τη δύναμή σου όταν καταλάβεις ότι δεν χρειάζεται να αποδείξεις τίποτα σε κανέναν. Όταν αρχίσεις να ζεις για σένα, με αυθεντικότητα, χωρίς ενοχές. Και ξέρεις κάτι; Εκείνη τη στιγμή, όχι μόνο βρίσκεις την ισορροπία σου, αλλά ανακαλύπτεις μια ελευθερία που δεν ήξερες ότι υπάρχει.
Αν νιώθεις έτοιμη να κάνεις αυτό το βήμα, μπορώ να σε καθοδηγήσω. Μαζί, θα δουλέψουμε βαθιά και ουσιαστικά, ώστε να αφήσεις πίσω σου ό,τι σε βαραίνει και να ανακαλύψεις τη δική σου δύναμη.
Κλείσε μια δωρεάν συνεδρία μαζί μου στο σύνδεσμο που ακολουθεί :