Κάποτε είχα 20 κιλά παραπάνω.
Και ακόμα πιο βαριά από τα κιλά… ήταν τα λόγια.
Τα βλέμματα. Τα υπονοούμενα. Το “πότε θα προσέξεις λίγο;”.
Ακόμα κι όταν σιωπούσαν, εγώ ένιωθα εκτεθειμένη.
Μου πήρε καιρό να πάψω να ντρέπομαι για το σώμα μου.
Να το βλέπω σαν σύμμαχο και όχι σαν ντροπή.
Και ξέρω καλά πως αν είχα τότε μια γυναίκα δίπλα μου να με καθοδηγεί, να με στηρίζει και να με πιστεύει όταν εγώ δεν πίστευα στον εαυτό μου, όλα θα ήταν πιο εύκολα.
Σήμερα θέλω να γίνω εγώ εκείνη η γυναίκα.
Η life coach που θα σε στηρίξει όχι μόνο για να χάσεις κιλά —
αλλά για να βρεις τον εαυτό σου.
Γιαυτό δημιούργησα το ”BeTheBodyYouLove” ενα πακέτο διάρκειας 1 μήνα με ολιστικές συνεδρίες στήριξης απώλειας βάρους.
Ένα πρόγραμμα που σχεδίασα ειδικά για γυναίκες που κουράστηκαν να νιώθουν άσχημα με το σώμα τους.
Τι περιέχει το ”BeTheBodyYouLove”:
📍 Προσωπική συμβουλευτική
📍 NLP ασκήσεις
📍 Διαλογισμοί για απώλεια βάρους
📍 Εργαλεία ενίσχυσης αυτοπεποίθησης
📍 Συστηματική ενθάρρυνση και καθοδήγηση
Αν νιώθεις ότι αυτό είναι για εσένα,
** Στείλε μου email: efstathiadermata@hotmail.com με τη λέξη “Στήριξη” και θα σου απαντήσω προσωπικά με όλες τις λεπτομέριες που χρειάζεσαι.
BeTheBodyYouLove
Το σώμα που αγαπάς. Η γυναίκα που αξίζεις να είσαι.