Χειριστικοί άνθρωποι: Όταν ο ναρκισσισμός φοράει μάσκα
Οι χειριστικοί άνθρωποι δεν εμφανίζονται πάντα με ξεκάθαρο πρόσωπο. Μπορεί να είναι γοητευτικοί, έξυπνοι, ακόμα και φαινομενικά γενναιόδωροι. Όταν όμως κρύβονται πίσω από τον ναρκισσισμό, τα πράγματα γίνονται πιο περίπλοκα. Το ναρκισσιστικό πρόσωπο είναι συχνά μια μάσκα που κρύβει την ανάγκη τους για έλεγχο, επιβεβαίωση και θαυμασμό. Πώς να τους αναγνωρίσουμε Ο ναρκισσιστής-χειριστικός δεν έρχεται […]
Δεν είμαι αρκετή …
Όταν νιώθουμε ότι δεν είμαστε αρκετές, η ζωή μας γεμίζει ανασφάλειες, φόβους και έναν αδιάκοπο αγώνα να αποδείξουμε την αξία μας. Αυτό το αίσθημα μπορεί να ριζώσει βαθιά, να μας κάνει να αμφισβητούμε τις επιλογές μας, να αναζητούμε εξωτερική επιβεβαίωση και να αποφεύγουμε προκλήσεις, φοβούμενες την αποτυχία. Η φωνή μέσα μας ψιθυρίζει: “Δεν είσαι αρκετά […]
Γιατί νιώθω ένα κενό ενώ τα έχω όλα;
“Έχω καταφέρει τόσα πράγματα. Μια καλή δουλειά, μια οικογένεια, μια ζωή που οι άλλοι θαυμάζουν. Όμως, γιατί νιώθω έτσι; Γιατί μέσα μου υπάρχει αυτό το κενό; Μοιάζει σαν κάτι να λείπει, σαν να μην είναι αρκετά όλα αυτά που έχω πετύχει. Και μετά σκέφτομαι: «Μα πώς τολμάς; Όλα είναι καλά. Πρέπει να είσαι ευγνώμων.» Κι […]
Οι αποφάσεις που παίρνεις στη ζωή σου: Σωστές, λάθος ή απλά… δικές σου;
Σκέψου το λίγο. Πόσες φορές έχεις βρεθεί να αναρωτιέσαι αν πήρες τη σωστή απόφαση; Αν εκείνη η σχέση έπρεπε να τελειώσει. Αν το «ναι» που είπες ήταν λάθος. Ή αν έπρεπε να τολμήσεις κάτι διαφορετικό. Η ζωή σου είναι γεμάτη από στιγμές που καλείσαι να διαλέξεις δρόμο. Αλλά εδώ έρχεται η μεγάλη ερώτηση: Υπάρχουν πράγματι […]
Είσαι Θύμα, Θύτης ή Παρατηρητής;
Σου έχει τύχει ποτέ να νιώθεις ότι η ζωή σε πιέζει από παντού και δεν ξέρεις πώς να σταθείς; Σκέψου λίγο… Παίζεις τον ρόλο του θύματος, του θύτη ή έχεις μπει στη φάση του παρατηρητή; Αν νιώθεις θύμα, ίσως λες στον εαυτό σου: «Γιατί σε μένα;», «Δεν φταίω εγώ». Κι όμως, κάθε φορά που νιώθεις […]
Μήπως Είσαι Αγενής και Όχι Ειλικρινής;
Ας μιλήσουμε για κάτι που, πιθανότατα, έχει συμβεί και σε σένα. Βρίσκεσαι σε μια συζήτηση και λες την αλήθεια σου, χωρίς φίλτρο. Ειλικρινής, θα πεις. Ναι, αλλά… μήπως αυτό που είπες πόνεσε τον άλλον; Και αν ναι, ήταν η αλήθεια σου τόσο σημαντική ώστε να πληγώσεις; Αυτό δεν είναι κριτική, είναι τροφή για σκέψη. Ξέρεις, […]