Έχεις νιώσει ποτέ ότι δεν έζησες αρκετά την εφηβεία σου; Ότι δεν χόρεψες όσο θα ήθελες, δεν έγραψες ημερολόγια με κρυφούς έρωτες, δεν έζησες εκείνες τις ανέμελες στιγμές που βλέπεις στις ταινίες; Ή μήπως νιώθεις ότι η ενήλικη ζωή σου κλέβει κάτι από τη “γυναικεία σου νεότητα”, καθώς κυνηγάς στόχους, υποχρεώσεις και ρόλους;
Αυτό το συναίσθημα έχει όνομα: Girlhood FOMO (Fear of Missing Out). Είναι ο φόβος ότι έχασες – ή χάνεις – κομμάτια από τη γυναικεία σου διαδρομή.
Και δεν έχει ηλικία.
Από το κοριτσίστικο όνειρο στην ενήλικη πραγματικότητα
Ως κορίτσια, μεγαλώσαμε με μια συγκεκριμένη εικόνα για το τι σημαίνει να ζεις “σωστά” τα νεανικά σου χρόνια: φιλίες που κρατούν για πάντα, ατελείωτα καλοκαίρια, μεγάλες αγάπες, ξέγνοιαστες στιγμές. Όμως η ζωή δεν είναι σενάριο ρομαντικής ταινίας.
Κάποιες από εμάς ωριμάσαμε γρήγορα, αναλάβαμε ευθύνες, βρεθήκαμε σε σχέσεις που δεν έμοιαζαν με παραμύθι, δουλέψαμε σκληρά. Άλλες πάλι, νιώθουμε πως περάσαμε τη νεανική μας ηλικία κυνηγώντας την “τέλεια εμπειρία” και τελικά μένουμε με μια αίσθηση ανικανοποίητου.
Αλλά τι σημαίνει πραγματικά να “ζήσεις” κάτι;
Μήπως το Girlhood FOMO δεν είναι παρά η νοσταλγία για μια ζωή που δεν υπήρξε ποτέ έτσι όπως τη φανταζόμασταν; Και μήπως αυτός ο φόβος μας κάνει να παραβλέπουμε τη μοναδική πορεία που έχουμε ήδη διανύσει;
Γιατί η αλήθεια είναι ότι:
- Δεν χρειάζεσαι μια τέλεια εφηβεία για να είσαι ολοκληρωμένη γυναίκα.
- Μπορείς να ζήσεις αυθεντικές εμπειρίες οποιαδήποτε στιγμή της ζωής σου.
- Το κορίτσι μέσα σου δεν χάνεται ποτέ – είναι εκεί, έτοιμο να παίξει, να ονειρευτεί, να χορέψει ξανά.
Πώς να απελευθερωθείς από το Girlhood FOMO
- Αγκάλιασε την ιστορία σου – Κάθε κομμάτι της ζωής σου, ακόμα κι αν δεν μοιάζει με όνειρο, είναι πολύτιμο.
- Δημιούργησε νέες εμπειρίες – Δεν υπάρχει “σωστή ηλικία” για να φορέσεις μια ροζ κορδέλα στα μαλλιά, να γελάσεις μέχρι δακρύων με τις φίλες σου ή να ξενυχτήσεις απλά επειδή το θες.
- Άφησε πίσω τις συγκρίσεις – Η δική σου διαδρομή είναι μοναδική, και δεν χρειάζεται να μοιάζει με κανενός άλλου.
Το Girlhood FOMO είναι στην πραγματικότητα μια πρόσκληση: να σταματήσεις να θρηνείς τις εμπειρίες που νομίζεις ότι έχασες και να αρχίσεις να ζεις πραγματικά το τώρα.
Γιατί το πιο όμορφο κομμάτι της ζωής δεν βρίσκεται στο παρελθόν, αλλά σε όλα όσα μπορείς να δημιουργήσεις από εδώ και πέρα. 💫