Από την Αναβλητικότητα στη Δράση: Πρακτικοί Τρόποι να Πετύχεις τους Στόχους σου
Έχεις ποτέ βρεθεί να κοιτάς μια λίστα με στόχους και να νιώθεις ότι κάτι σε κρατάει πίσω; Σαν να υπάρχει ένα αόρατο χέρι που σε σπρώχνει προς την αναβλητικότητα αντί για τη δράση; Αν ναι, μην ανησυχείς. Δεν είσαι ο μόνη. Η αναβλητικότητα δεν είναι τεμπελιά. Είναι ένας πολύ πιο περίπλοκος μηχανισμός του μυαλού που […]
Η Αναβλητικότητα και πως σε κρατάει πίσω
Σκέψου ένα πρωινό που ξυπνάς γεμάτη ενέργεια. Έχεις αποφασίσει ότι σήμερα θα τα βάλεις όλα σε τάξη. Θα στείλεις εκείνο το email, θα τακτοποιήσεις τα οικονομικά σου, θα ξεκινήσεις τη γυμναστική που λες καιρό. Όμως, καθώς περνούν οι ώρες, αρχίζεις να νιώθεις ένα βάρος. Ξαφνικά, όλα φαίνονται τεράστια, σχεδόν ακατόρθωτα. Και έτσι, αποφασίζεις να τα […]